什么食物会增加压力呢

Question

我平时的工作压力是非常大的，所以不能吃增加压力的食物，什么食物会增加压力呢？

Answer 1

油腻、煎炸及乳制品等高油脂食品，因脂肪含量比较高，不仅会引起不良压力性效应——动脉血管硬化，而且还会加重消化器官的负担，使人容易感到疲劳。