常吃木耳好不好啊

病情描述:

我平时比较喜欢吃木耳炒肉，吃木耳好不好啊？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

食用木耳能刺激肠胃蠕动，加速胆固醇排出体外。此外，黑木耳中含抗血小板凝结物质，对于动脉硬化、冠心病及阻塞性中风有较好的保健效果。

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