怎样喝酒才不会伤害身体？

Question

我也曾戒过酒，无奈就是戒不下来，怎样喝酒才不会对身体造成很大伤害呢？

Answer 1

孕妇和儿童少年应忌酒，男性朋友一天饮酒不超过1瓶啤酒，约600毫升相当于葡萄酒200毫升，孕妇和儿童少年应忌酒，男性朋友一天饮酒不超过1瓶啤酒，约600毫升；相当于葡萄酒200毫升；相当于38度的白酒一两；相当于高度白酒一两。女性朋友一天不超过啤酒1听，约375毫升；相当于葡萄酒125毫升；相当于38度的白酒一两半。