枸杞子有哪些功效？

Question

家里还有一袋枸杞子，想用来煮粥吃好吗？它有哪些功效？

Answer 1

枸杞味甘性平，归肝、肾、肺经，质润气和，可升可降。具有补肾益精、养肝明目、润肺生津等功效。枸杞还有降低血压、血脂和血糖的作用，防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞再生。枸杞头也有同样的功效。