和家人聊天也会有利健康吗？

Question

每天回到家，都很疲惫大家都是各玩各的，然后就睡觉了，这样有害健康吗？

Answer 1

多抽空和家人聊天，亲密、和谐的家庭关系，不但可以使人降低患心脏病的机会，还可以增强生命抵抗力。虽然有的人在外面的生活丰富多彩，但也不能因此而忽视了家人的存在，一定要抽出时间和他们坐下来，谈谈心事或工作中遇到的不快，增进与家人的亲密关系。