鸡蛋蜂蜜怎么搭配可以减肥？

病情描述:

听说鸡蛋和蜂蜜搭配的饮食方法可以快速减肥，那么这两种该怎么个吃法呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

鸡蛋+蜂蜜的饮食制：早餐：2个蛋黄和1茶匙蜂蜜（搅成泡沫），1杯咖啡或柠檬茶；午餐：1个蛋黄调蜂蜜，90克奶酪，1杯茶或柠檬咖啡；晚餐：1碗清汤连1片黑麦面包，1只蛋黄调蜂蜜，1只苹果或橙，1杯茶。坚持2天，就可以减重1.5公斤。

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