苹果减肥后的饮食要点有哪些？

Question

最近在用苹果减肥法减肥，那苹果减肥后的饮食要点有哪些呢？

Answer 1

进行苹果减肥后，由于连续3日没有进食各类食物，因此人的肠胃暂时性的比较娇嫩。进食之日切记要循序渐进，慢慢恢复饮食。饮食要清淡且不要过量。