喝牛奶喝多少才行？

病情描述:

我想喝牛奶来提高一下身体的营养，喝牛奶的时候应该喝多少才行？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

喝牛奶没有什么太大的讲究，我们喝牛奶一般来说，每天应喝牛奶250毫升~500毫升，能喝到500毫升更好，早晚各一次，每次250毫升。

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