熬夜特别累休息不过来是咋回事？

Question

我因工作原因，经常需要加班熬夜，经常出现休息不过来的情况，那这是怎么回事呢？

Answer 1

现在的社会环境下，熬夜是常有的，经常熬夜的人会觉得容易疲劳，身体抵抗力下降。这是因为熬夜使人的正常生理规律被破坏。自愈系统受到了损伤。