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上班族应怎样合理饮食?
病情描述:
现在越来越多的人都注重合理饮食,我是一个上班族,那上班族应怎样合理饮食呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-04-10 21:02
    营养合理首要的一条就是摄入的总热量必须满足需要量。上班族除了按正常工作量摄入一日三餐外,还要在夜间加一次夜餐,以及时补充所消耗的能量。
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