熬夜后早餐吃什么？ - 问答频道

熬夜后早餐吃什么？

病情描述:

因工作原因，经常需要熬夜，那熬夜后早餐吃什么呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

加班熬夜会大大消耗身体能量，所以说熬夜之后，早饭一定要吃饱，上班族可吃些豆浆、牛奶、面包、新鲜水果和蔬菜，不可吃凉的食物。

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