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黑芝麻真的有补钙的效果吗?
病情描述:
常常听妈妈说多吃黑芝麻可以补钙,黑芝麻真的有补钙的效果吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-04-09 19:04
    黑芝麻含钙量,约为牛奶的4倍。黑芝麻补钙的效果远好于人们常饮用的牛奶。所以说常吃黑芝麻是有补钙效果的
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