玩手机要如何控制呢

Question

我的女儿非常喜欢用手机来玩游戏，玩手机要如何控制呢？

Answer 1

晚上十一点之后，身体本来应该是处于新陈代谢的时间段，但是你在这个时间段当中玩手机，就会让身体处于运行的状态，那么在这样的情况之下，身体当中本来应该处于代谢的状态，这时却被你压制住了，因此，时间长了之后就会让你第二天精神不振，还有就是会造成早衰。所以大家在晚上十一点之后千万不要玩手机了。