三高人群冬季需要注意什么呢

Question

我老婆比较胖是三高人士，三高人群冬季需要注意什么呢？

Answer 1

三高人群冬季做事“急不得”，心脏喜欢“慢半拍”，精神紧张、过度疲劳都会“伤心”。做事不要贪多求快，不必事事追求完美；平常保证充足的睡眠和休息，如果思虑过多，晚上迟迟不睡，也可导致心跳过快、血压波动而诱发心脑血管意外。