紫菜鸡蛋汤怎么做有营养？

Question

每天早上喝点紫菜鸡蛋汤可以加快排泄，那么怎么做比较有营养呢？

Answer 1

紫菜鸡蛋汤可以保持肠道健康，将致癌物质排出体外，促进人体代谢等。主要是鸡蛋一个，紫菜一把，在沸水中放下，几分钟就好了，再加上一点橄榄油，一点点盐即可，有葱花点缀更妙。