长寿秘诀是什么？ - 问答频道

长寿秘诀是什么？

女，58岁

病情描述:

相信大家都想要身体健康，自己长寿，那长寿有什么秘诀呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

长寿秘诀：心态平和，即：心宽。一切事情看得很淡，想得很宽，也叫放得下。饮食不贪，就是说碰到好吃的好喝的大开吃戒。饮食清淡，穿的是纯棉布衣。

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