长期坐着对腰有什么伤害？

Question

因为我是坐办公室的，需要长期坐着，而且还要对着电脑，这样对腰有什么伤害？

Answer 1

长期在电脑面前，腰部基本不运动，所以腰部运动尺度明显减小，而在办公桌前，腰部几乎纹丝不动，让腰部紧张状态大于其他季节，令其疲劳不堪，严重损害了腰肌健康，此时就容易出现酸胀、持续疼痛，并造成腰肌劳损。