长期坐着对腰有什么伤害？ - 问答频道

长期坐着对腰有什么伤害？

病情描述:

因为我是坐办公室的，需要长期坐着，而且还要对着电脑，这样对腰有什么伤害？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

长期在电脑面前，腰部基本不运动，所以腰部运动尺度明显减小，而在办公桌前，腰部几乎纹丝不动，让腰部紧张状态大于其他季节，令其疲劳不堪，严重损害了腰肌健康，此时就容易出现酸胀、持续疼痛，并造成腰肌劳损。

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