长期不吃早餐会有什么危害？

Question

因为喜欢睡懒觉，所以早晨起床晚，着急上班就不吃早餐，如果长时间不吃早餐会有什么不良影响？

Answer 1

早餐是一日三餐中非常重要的一餐，如果不吃早餐工作在上午10点左右感觉饿没什么力气，精神不集中，注意力也不好，弄得事情做不好，心情经常不好，一般都是晚上着凉，或者天气变化，都容易感冒。