怎样创建良好的熬夜环境？

Question

我平时经常熬夜，不知道怎样创建良好的熬夜环境呢？

Answer 1

创建良好的熬夜环境，要熬夜，可以提前做好熬夜的小准备，也不麻烦，就是保持熬夜环境空气的流通，最好保持一定的湿度，可以摆放个小的空气加湿器，一来是考虑晚上心肺功能不活跃，保持供养，二来就是空气湿度，防止皮肤水分过度蒸发。