怎样吃月饼有养生的功效？

Question

平常喜欢吃点月饼，但是油脂和糖分含量比较高，吃了容易得三高，应该如何吃月饼才具有养生的功效呢？

Answer 1

想要吃月饼养生，必须注意里面的馅料。用鹰嘴豆、紫薯、南瓜、山药、五仁、黑芝麻馅料制作出的月饼，不仅低脂低糖，口感清爽，而且还具有多种养生功能。