怎样吃月饼有养生的功效？

病情描述:

平常喜欢吃点月饼，但是油脂和糖分含量比较高，吃了容易得三高，应该如何吃月饼才具有养生的功效呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

想要吃月饼养生，必须注意里面的馅料。用鹰嘴豆、紫薯、南瓜、山药、五仁、黑芝麻馅料制作出的月饼，不仅低脂低糖，口感清爽，而且还具有多种养生功能。

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