怎么制作好吃又营养的菜泥？

病情描述:

宝宝现在8个月了，想学着做辅食给她吃，想知道怎么做好吃又营养的菜泥？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

菜泥：取去青菜或菠菜嫩叶两碗，切细，加水和食盐少许，置小锅内煮沸15分钟，将菜叶放在清洁的粗铜丝筛内来回筛下的为菜泥。食用时可再加少量油和食盐炒一下

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