怎么预防儿童青少年贫血？

病情描述:

有点担心孩子会贫血，怎么预防儿童青少年贫血？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

为了预防贫血的发生，儿童青少年应注意饮食多样化，注意调换膳食品种，应经常吃含铁丰富的食物，如动物血、肝、瘦肉、蛋黄、黑木耳、大豆等。

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