怎么吃山楂可以减肥？ - 问答频道

怎么吃山楂可以减肥？

病情描述:

体重又增加了，想知道山楂怎么做和什么搭配着吃可以减肥呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

可以做山楂汤，用山楂50克，冰糖10克，洗净山楂，去籽，用水把山楂煮到烂熟，放入冰糖，喝汤，可以做山楂橘皮饮，生山楂、橘皮、荷叶各20克，生薏苡仁10克，将以上的材料一起研末，用开水来冲泡，1日喝完即可。

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