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怎么吃的黑芝麻才有效果?
病情描述:
我们平时的食疗,听说吃了芝麻可以补肾,我都学着做,我吃了很多啊,怎么没有效果呢?
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  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-04-14 15:48
    将三升(约2千克)黑芝麻,用水洗净,放在笼筐上蒸熟,晒干,再蒸一遍,再晒干,重复蒸晒九遍后,芝麻皮自然脱落,去掉,将剩下的芝麻仁炒香,捣300次,再用白蜜或枣糕调和,做成直径约2厘米的丸子,每天早晚服用。
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