怎么补铁效果最好呢？ - 问答频道

怎么补铁效果最好呢？

病情描述:

我的身体缺乏铁元素，补铁的话用哪种方式效果最好呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

补铁的时候一定要慎重，最好先到医院检查一下。铁摄入过量会导致中毒，所以补充铁制剂要慎重。动物性食物是铁的良好来源，而且吸收利用率高。

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