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早上喝一杯温水有什么好处呢?
病情描述:
平常早上起来妈妈都会叫我喝一杯温水,请问早上喝一杯温水有什么好处吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    人体在一夜睡眠中会丢失500毫升水分,起床后需要立刻补充。而且温开水有助提升体温,体温每上升1℃,人体基础代谢也会随之提高10%。
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