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早起喝温开水有什么好处?
病情描述:
听说早上起来要先喝水,早起喝温开水有什么好处?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    早起最好喝杯水。早晨起来就喝一杯温开水,润润肠,让昨夜睡眠流失掉的身体水分及时得到滋养,亦可加快肠道蠕动,有便意促进排便,排便就是能及时把肠道里的垃圾清理出去。
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