早晨揉鼻会对身体好吗？

Question

早晨是一天的开始，早晨的精神好身体才好。那么早晨揉鼻会对身体好吗？

Answer 1

早晨揉鼻子对身体可能有好处，对鼻子进行上下按摩50分钟可以缓解感冒以及上呼吸道感染，还可以改善鼻塞，预防心脏病和动脉粥样硬化，还可以促进鼻子局部的血液循环。在按摩的时候一定要注意动作轻缓，避免对鼻子造成伤害，平常要保护好鼻子。

Answer 2

击鼓”揉鼻。“击鼓”古人称“鸣天鼓”，方法：坐位，用双手掌心紧按住两耳孔，两手的中间三指——食指、中指、无名指轻击后枕骨十几次，然后，掌心按耳孔、手指按枕骨几秒钟不动，再骤然抬离，过一会儿又如前法按耳、击枕骨，击时如闻鼓声，故名。这样重复多遍。可以清醒头脑、增强记忆，对高血压患者还有舒张血管、降低血压的作用。