早晨可以空腹喝水吗？ - 问答频道

早晨可以空腹喝水吗？

病情描述:

请问早晨起来可以不吃任何东西空腹喝一杯水吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

清晨喝水最好是空腹喝，也就是在吃早餐之前喝，并且要和早餐间隔一段时间(如半小时)。在吃早餐的同时大量喝水，会冲淡胃液，影响食物的消化吸收，至于是大口大口喝还是慢慢喝，可以根据自己胃肠的耐受情况来定，原则是尽快喝完，补水到位。

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