早晨吃什么好？ - 问答频道

早晨吃什么好？

病情描述:

早晨起床后，我一般不太饿，但是朋友说必须要吃才有营养，可吃什么好？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

由于早晨刚起床所以只能吃清淡的食物。早晨可以喝一杯豆浆或杏仁露，杏仁露用的是在超市有现磨的杏仁粉，搭配全麦面包、鸡蛋、以及爽口的凉菜等。

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