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在外就餐应注意哪些呢
病情描述:
我有时在外就餐喝饮料时,我应该要注意什么方面呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    在外就餐时需要注意:
    1、如果你害怕火锅汤底是多次用油,或者添加了很多你认为不安全的,那你可以要清汤锅底。更安全些。
    2、如果认为清汤锅底的料也是勾兑的,那就少喝它。
    3、冲兑的甜口饮料建议不喝,改为白开水或者鲜榨豆浆或者玉米。
    4、冲兑的饮料就是糖多了,也许添加了不少食品添加剂。
    5、少量为宜。
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