运动可以使体脂含量下降吗？

病情描述:

我本身有点胖，现在每天都运动，请问运动可以使体脂含量下降吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

运动对脂肪肝来讲，即使是你的运动量达不到能够减重的程度，也能够降低肝脏的脂肪含量，只要你运动，体重即使没有下降，肝脏的脂肪含量也会下降。

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