运动不足会使白头变多吗？ - 问答频道

运动不足会使白头变多吗？

病情描述:

现在白头发越来越年轻化了，这跟平时运动少有关系吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

缺乏运动导致血液循环不佳，使得血液无法运送至头皮的各个角落，黑色素细胞无法正常运作。不妨在单位前一个车站下车散步过去吧！每天多走15 分钟、休息时间活动筋骨等，小小的习惯就可以轻松拥有一头乌黑秀发！

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