有清热解毒作用的食物是什么？

病情描述:

上火严重，浑身都不舒服，想吃一些清热解毒的食物，那么，可以吃什么？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

上火了要注意多喝水，同时吃一些清热解毒的食物，清热解毒的食物很多，比如西瓜、冬瓜、黄瓜、苦瓜、绿豆、扁豆、乌梅、菠萝、葫芦、鲫鱼、墨鱼等。

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