有骨质疏松症的人应该吃些什么？

病情描述:

我妈妈患有骨质疏松症，日常生活中可以吃些什么呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

骨质疏松症患者每天在饮食中增加这些营养素，或者富含这些营养素的食物。推荐吃：鸡蛋、牛奶、鱼虾、瘦肉、豆腐，推荐吃牡蛎和小麦胚芽发。

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