有不良生活习惯的危害是什么？

Question

不良生活习惯在我身上出现了好多，我也想改掉，但是比较困难，不良的生活习惯危害是什么？

Answer 1

不良习惯会直接危害到人的生命，有研究证明没有不量生活习惯的让人与没有不良生活习惯的人相比，同时具有4种不良生活习惯的人平均要早12年死亡，并且他们死于心血管疾病或癌症的风险要高出两倍，死于其他疾病的风险要高出3倍。