鹰嘴豆真的可以降血压吗？

Question

老爸年纪大了，血压经常就上去了，长期吃着降压药呢。鹰嘴豆真的可以降血压吗？

Answer 1

高钾低钠，有助降血压。每100克鹰嘴豆含钾830毫克，钠仅6毫克鹰嘴豆是满身都是宝啊！吃起来也很方便，当主食也或者做菜，或者打豆浆都很方便！一天一个人的量在50克左右。