饮食低纤维会影响健康吗？

Question

老公经常让我多吃些富含纤维的食物，说要缺乏纤维会影响健康，那这是真的吗？

Answer 1

当饮食中摄入纤维素含量少时，肠道里的有害物质就会聚集起来排不出体外，使得肠道内的毒素侵犯肠黏膜，长此以往就可能造成结直肠癌。