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一天吃多少杏仁才好呢?
病情描述:
杏仁营养丰富,请问可以多吃吗?一天吃多少杏仁才好呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    杏仁具有很好的营养,但是不宜多吃。由于大杏仁属于坚果,是一种很好的休闲食品,能量也很高,适合当零食吃,一天也就吃个5粒左右即可。
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