一起补充钾和钠可以吗？

Question

钾和钠对人体有什么影响，这两者可以一起补充吗？

Answer 1

钾和钠一起作用，维持体内水分的平衡和心律的正常（钾在细胞内起作用，钠只在细胞外起作用）钾和钠平衡失调时会损害神经和肌肉的机能。可帮助输送氧气到脑部，增进思路的清晰，帮助体内处理废物，降低血压，有助于对过敏症的治疗。