要改善皮肤粗糙可以吃什么？

病情描述:

我现在皮肤有些粗糙，想要改善皮肤粗糙可以吃什么呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

皮肤粗糙可以局部使用芦荟，它不但有极佳的平滑、修复和滋润效果，还能帮助去除死皮细胞。多吃蔬菜、水果、谷物、植物籽、果仁等营养均衡的食物。

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