要改善皮肤粗糙可以吃什么？

Question

我现在皮肤有些粗糙，想要改善皮肤粗糙可以吃什么呢？

Answer 1

皮肤粗糙可以局部使用芦荟，它不但有极佳的平滑、修复和滋润效果，还能帮助去除死皮细胞。多吃蔬菜、水果、谷物、植物籽、果仁等营养均衡的食物。