盐吃的太多会怎样？

Question

我的口味一直都比较重，菜肴都要放盐多一些，否则就会觉得淡而无味，无法下咽。如果长期吃盐太多会怎样？

Answer 1

健康生活要注意低盐饮食，因为钠盐过多会诱发高血压病，据世界流行病学调查表明，食盐
较多地区的居民高血压发病率明显高于其他地区。祖国医学认为“味过咸伤肌”。营养学家主张日食盐不超过6克。