学生如何控制体重？ - 问答频道

学生如何控制体重？

女，17岁

病情描述:

孩子上高中了，学习压力大，还要给他补充营养。学生如何控制体重？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

学生也要适当的锻炼，有利于身体健康。学生学习任务繁重，也许不能有连续的60分钟用来锻炼，可以通过每天3~6次，每次10分钟的中等强度的短时间锻炼积累。

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