选什么样的猕猴桃营养价值高？ - 问答频道

选什么样的猕猴桃营养价值高？

病情描述:

虽然我比较喜欢吃猕猴桃，但是却不会挑选，选什么样的猕猴桃营养价值高？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

在挑选猕猴桃的时候，最好是挑选整体是处于坚硬状态的果实，如果整体已经变得有点软，或者是局部变软的果实，这样的果实营养价值会比较低。

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