新婚期可以吃豆类食品吗？

Question

同事刚刚新婚，准备造宝宝了，可以吃豆类食品吗？

Answer 1

冻豆腐，豆腐皮，含有丰富的精氨酸，是是精子蛋白的主要成份，有促进精子生成，提高精子运动能量的作用。据临床报道： 给人体补充精氨酸食物后，发现精子数目大大增加，人的精力旺盛，体力得到恢复，减轻疲劳现象。