心脾两亏怎么吃好？

病情描述:

去看医生，说我是心脾两亏，不知道这种情况应该怎么吃好？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

食疗当补益心脾，养血安神，如心脾双补汤：龙眼肉、莲子、大枣各15克、同煎汤，饮汤食龙眼肉、莲子、大枣。龙眼肉补养心脾，养血安神，大枣补血益气，莲子养心安神，共呈补养心脾，养血安神之功。

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