小满时节应该怎样养生？ - 问答频道

小满时节应该怎样养生？

男，54岁

病情描述:

今天是夏天的第二个节气：小满，这个时节应该怎样养生呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

小满养生一要醒脾强胃，二要养心安神（夏与心相应）。同时，此节气还是皮疹多发季节，肺主气、司呼吸，肺主皮毛，主一身之表，所以小满养生还应注意益气润肺。

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