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小满时节吃哪些食物比较好?
病情描述:
我平时很注重节气养生,小满时节吃哪些食物比较好呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    小满节气前后及当令连续三天服用健脾益气、燥湿化痰的食物,使气血生化有源,四肢百骸得以灌溉,五脏六腑适应小满节气的转变。如马铃薯、红薯、香菇、山药、栗子、红枣、鸡肉、兔肉、猪肚、牛肚、羊肚、牛肉、桂鱼、泥鳅、粳米、籼米、糯米、扁豆、豇豆、蜂蜜等。
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