想要长寿要注意什么？

Question

妈妈年级大了，不知道想要健康长寿平时要注意什么？

Answer 1

世界卫生组织对人的健康有这样一个基本判断：人的健康长寿15％取决于遗传，10％取决于社会条件，8％取决于医疗条件，7％取决于自然环境，而60％则取决于个人生活方式和行为方式，而生活方式和行为方式则主要是由人们的心态决定的。所以，要想健康长寿就要从“心”开始：遇事想开，忧愁抛开，烦恼解开，健康长寿自然来。