夏天着凉了吃什么好？

Question

夏天天气炎热，所以为了凉快，我会吃一些冰镇食品，因此也特别容易着凉，这时该怎么办？

Answer 1

夏天也不能过于贪凉，可能会增加身体中的寒气。由于人们夏日易着凉，常会出现脾胃虚寒等症，生姜有温中、散寒、止痛作用，可避免上述现象发生。